Hjælp til stress fra stressekspert

Podcasts med stressekspert Pernille Rasmussen

Via disse links kan du høre podcasten på iPhone, Android og PC

PERNILLE HOS LUDVIG LARSEN

Hvordan minimerer man stress på arbejdspladsen

Lyt til podcasten på YouTube, Spotify eller Apple Podcasts

Hvordan minimerer man stress på arbejdspladsen
Radio4 DET LANGSOMME MENNESKE

SommerSpecial #3

17.07.22 (50 minutter) LINK

Om langsomhed
Radio4 DET LANGSOMME MENNESKE

Om langsomhed

13.06.21 (55 minutter) – Manifestet kapitel 1: Trivsel

Om langsomhed
Radio4 DET LANGSOMME MENNESKE

Bliver syg

12.09.21 (55 minutter) Stress, selvbebrejdelser og spoleret søvn.

Radio4 DET LANGSOMME MENNESKE
Hjælp til pårørende

Sådan håndterer du din arbejdsplads.

Sådan håndterer du din arbejdsplads
JYSK FYNSKE MEDIER

Psykolog – Det er helt naturligt, at folk går amok i supermarkeder efter Statsministerens udmeldinger.

Det er helt naturligt, at folk går amok i supermarkeder efter Statsministerens udmeldinger

Ring for en uforpligtende snak om stresshåndtering

Ring 26 11 50 21

Bøger om arbejdsnarkomani og stresshåndtering

Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen er forfatter til 4 bøger, der giver dig vigtig viden om stress, arbejdsnarkomani og livet efter stress.

Få mere at vide, og køb din bog her →

Test dig selv: Er du stresset?

Tag stresstesten, og få en indikation på din aktuelle tilstand. Brug testen til refleksion, dialog og handling. Testen er kun vejledende og skal tages med et vist forbehold.

Test dig selv →